Plastik i Zdrowie: Jak Zmniejszyć Swoje Narażenie?
Pojęcie to zostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego lekarza. Dojrzał on potrzebę pozostawiania ciała ludzkiego i umysłu w równowadze. Newralgiczną rolę odgrywa tutaj połączenie fitness- u z trafnym nastrojem i samopoczuciem. Dzięki jego podejściu ludzie rozpoczęli zwracać pokaźniejszą uwagę na własny design. Zaczęto dążyć do osiągnięcia wysportowanego ciała. Pociągający wygląd i idealna praca zaczęły wyznaczać prestiż oraz osiągnięcie sukcesu. Ludzie rozpoczęli spostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy i życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł przez słuchanie spokojnej muzyki, czytanie książki lub też dzięki szklance zielonej herbaty – przetestuj także ANCHOR. Tudzież stres najprzyzwoiciej jest rozładować poprzez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało możemy uspokoić to naturalnie dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi bądź też w wizycie w saunie. Powinniśmy również zwracać szczególną uwagę na to, co jemy, albowiem to w znacznej mierze determinuje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, jednakowoż filozofia, dzięki jakiej czujemy się zdrowi, atrakcyjni oraz zrelaksowani.
1. Przewodniki
3. Strona
4. Wejdź
5. Odwiedź stronę
